Ryugu Basketball Band.

バスケットボールチーム、龍宮・乙姫の公式ブログです。BONESCUPとGAMETIMEにも携わっています。

2012.4.2 練習とアップと声出し。

https://bonescup.jimdo.com/

各位

おはようございます!
昨日の練習もお疲れ様でした!
練習報告です。

【参加者】
佐野、光、だいちゃん、
聖ちゃん、やす、でび、
菊ちゃん、鳥居ちゃん、青玄くん、
レオ君、わた坊、翔伍くん、
まっきー、わっしょい、もと君、
ひろき、たつや

ひろ、ゆみ、まい、
あいこふ、さきえる、りさ、
あさこ、なな

以上、25名。

【内容】
・ランシュー
・対面シュート20本
・2メン(※)
・ピックアップゲーム


市川大会後にも関わらず、大勢のご参加、ありがとうございます!おかげでワイワイしながら出来ました♪

体育館に到着すると、麻子となながカーテンを閉めてくれていて、嬉しかったし、気が利くな〜と感心しました(^-^)お礼に写真載せときます。

気が利く優等生です!

さて、【内容】のところについて一つ新たに決め事を設けます。

※の部分ですが、毎週変えていきたいと思います。
というわけで、来週は2vs2にしましょう!
男女分けてやります。

それともう一点。
声出しましょう!特にディフェンスでの連絡の声!!

これがないと、責任や原因がわかるまでにちょっと時間がかかります。対応も後手後手になるし、ローテーションの判断も送れます。

乙姫は特にスクリーンの部分での連絡の声、課題ですね!
盛り上げの声に関しては声番長がいるので、問題無いですが、連絡の声になると、スクリーンの部分での対応がまだまだです。

その辺、ゲーム前に軽く練習しようかなと考えてます!
でも楽しくやりましょう!

難しい兼ね合いですが、そこを乗り越えるためにも、気持ちの切り替えや、余裕を持てるようにしていこう。

男子もピックアップゲームだから、全員そういう部分での連絡の声、頑張りましょう!皆、佐野、もと君になろう。


というわけで、ようやく二の腕の筋肉痛も少し取れてきたところに、明日はまたsecondrush練習と、今日からかなりビビってます(笑)

でも楽しみです!頑張っていきましょう!

では月曜バスケ、来週も宜しくお願いしますm(__)m

ちなみに声番長はこの方です。