Ryugu Basketball Band.

バスケットボールチーム、龍宮・乙姫の公式ブログです。BONESCUPとGAMETIMEにも携わっています。

2012.10.1 練習と10月と松戸大会。

https://bonescup.jimdo.com/

おはようございます!

涼しくなってきましたねー。
でも動きやすい季節にはなってきました。

そのおかげか、昨日は大勢の方にご参加いただけました♪

ありがとうございます!!

あいこふも無事グアムから帰国でき、お土産も買ってきてくれてありがとう(^-^)/

それでは早速練習報告です。

【参加者】
佐野、太ちゃん、光、
聖ちゃん、でび、渉くん、
翔伍くん、池田くん、匠くん、
べっぴー、しげち、ノゾ、
河上くん(小藪)、リョータ、今井、
浅沼、たつや、みなちゃん友達

ひろ、さおりさん、ゆみ、
さきちゃん、あいこふ、りさ、
麻子、なな、いがちゃん、
カシワセ、もえ、みなちゃん、
みなちゃん友達、ともちゃん(見学)

以上、32名+そうた(チラ見)

【内容】
ミーティング
(四人組)体幹&ドリブルシュート
鬼ごっこ×2(鬼四人)
(捕まった人)クォーターダッシュ
(三人組)3人連続フリースロー
※1人目外したら外した1人ダッシュ
2人目外したら1,2本目の人がダッシュ
3人目外したら、3人全員でダッシュ
2vs2
4vs4
ゲーム


久々の30人超え!!
忙しいところ参加して頂いて、ありがとうございました!

試合が続く、この時期は人が集まりにくいかと思ってましたが、皆さん気を遣って集まってくれて感謝ですm(__)m

しげち達も遠くからありがとう!!

月曜から大勢の仲間とバスケット出来て幸せです(σ・∀・)σ


さて、涼しくなってきたということなので、今後は足を動かす系のメニューも入れていきたいと思います。

徐々に温めて、怪我のないような環境にしていきたいと思います(^-^)身体が動く方が、プレイにも集中出来ると思うので、競技満足も高まるかなと。

もちろん、こんなメニューの方が良いとか有りましたら、遠慮なく言ってくださいね!

引き続き、出欠連絡も宜しくお願い致します!

今週末はオールジャパン予選で、まさかの



Hearts vs やっさんず!!


会場天台だっけか??


応援に行ける人は行きましょう☆


それではまた来週も宜しくお願いします(^-^)/


※松戸大会申し込みました!

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