Ryugu Basketball Band.

バスケットボールチーム、龍宮・乙姫の公式ブログです。BONESCUPとGAMETIMEにも携わっています。

2014.1.6 今年も宜しくお願いします!

https://bonescup.jimdo.com/

昨日は2014年の最初の練習を行いました。

私が喪中のため、新年のご挨拶は控えさせていただきますが、
皆様、今年も宜しくお願いします。

それではさっそくですが、報告です!

なかなか開始時間になっても人が集まらず、少し遅れてのスタートでしたが、少ない人数でもやれることをやろうということで、楽しく動けたとは思います♪

正月で連日飲み歩いて、怠惰な生活を繰り返していましたが、
そんな生活も昨日でおさらばでした。

【参加者】
光、べっぴー、もとくん、
さの、翔ちゃん、ムサシンド、
鳥居ちゃん、たつや

ひろ、ゆみ、かびちゃん、
あいちゃん、あさみ、なつ、
ゆっけ

以上、15名

【内容】
☆アップ
→ジョグ、内旋、外旋、足上げ、キャリオカ、ランジ、
内旋ランジ、検波、スキップ、スライドステップ、クロスステップ、
ミラー、ラダー2種、4点ジャンプ、
ジョグ&カタカナ文字ダッシュ(タブチユキコ、ムサシケンイチ)
ラン&グライド、ジグザグハーフ1vs1、インフルエンス、スリーメン3分30本×3セット

☆ゲーム

☆筋トレ
体幹各種、腕

立て各種、腹筋各種


※光氏は腹筋、さのは謎

【雑感】
翔ちゃんが1年ぶりに参加してくれました(笑)

さすがの賑やかさで盛り上げてくれましたね。

OでもDでも声が出て、彼からはポジティブな言葉が飛び交いました。

また、”消える”動きの質の高さは、相変わらず。

千葉県でもトップクラスのロールプレイヤーということを再認識しました。

参考になることばっかりでしたので、また年内に来てほしいものですね(笑)
よろしく翔ちゃん!

昨日はさの君、もと君、べっぴーと声番長が沢山いたのもあって、終盤はひっきりなしに声が飛んでいて、とても良かったです!

女子では、ゆっけが初参加!

伝家の宝刀、クロスオーバーで男子DF陣を切り裂きました。

デビューからやってくれるぜ!

ま、ケンパはごまかしてたし、筋トレでは変な声出てたけど(笑)

とりあえず、今後も楽しみな存在です♪

今週末は浦安大会があります。

HRは佐野くん率いるハーツ陣、乙姫はひろを中心に、一致団結して勝ち上がっていきましょう。

よし、そうだな。

今年のチームテーマは一致団結にしよう!