Ryugu Basketball Band.

バスケットボールチーム、龍宮・乙姫の公式ブログです。BONESCUPとGAMETIMEにも携わっています。

2014.7.28 三本立て

https://bonescup.jimdo.com/

【参加者】
石川さん、佐野くん、鳥居ちゃん、
武藏、まーくん、もとくん、
しょーき、ハットリ君、かっちゃん、
竜太、きょーすけ君、すわっち、
でび、龍谷

ひろ、まい、さきえる、
みよ、とも、香、
りな、かな、みさき様

【内容】
テーマ
『ワンアーム』
『マナー』

1 ジョグ2往復
2 ヒップローテーション 内外
3 足上げ 上横
4 キャリオカ
5 ランジ、肩入れ、つまさき掴み
6 抱え膝、フィギュア4
7 ハイニーウォーク、プレーン
8 両足ジャンプ
9 スキップ、強スキップ
10 スライドステップ 
11 クロスステップ
12 ゴリラ
13 パスドリル5種
14 ラン&グライド
15 ジグザグ 
16 インフルエンス 
17 ミートシュート
18 ゲーム
19 筋トレ

【雑感】
昨日も練習お疲れ様でした。
参加して頂いた皆さん、ありがとうございました!

開始前の集合時に、皆さんにテーマを伝えて、練習を始めました。

意識付けが大事なので、今後は必ずテーマを持って取り組めれば良いなと思います。

テーマをネタにして、やたらきちんと挨拶をしてくるマナーの持ち主が現れたり、あざとい人ではゴミを走って拾いに行ったり、そんな安いボケも沢山ありましたが、そういう風な意識付は非常に良いことだとも思います(笑)
続けてやっていきましょう♪

そして、ゲーム中に声の出る人、出ない人、ハッキリ分かれていると思います。
昨日はガードが多かったし、声の重要性が比較的高いポジションなので、連絡の声、励ましの声、チームを盛り立てるために必要なことを率先出来ればより良いですね!

自分は武藏に、「今日元気ないですね。疲労ですかね」と言われて、うるせーはげとも思いましたが、家に帰ったら熱があって体調不十分だったみたいなので、まずは回復せねば。

昨日はそのせいか身体に力が入らず、散々な出来でしたが、また来週で挽回したいと思います!覚えてやがれ!




というわけで、来週も頑張りましょう!!

【浦安大会】
決勝戦59-69で美浜に敗戦。龍宮で久しぶりの敗戦。
また頑張りましょう!



【乙姫練習】
実はその浦安大会前に、乙姫練習もしてきました!
この時間だからこそ会える仲間もいて、乙姫らしくワイワイやれた気がします!
またやりましょう♪