Ryugu Basketball Band.

バスケットボールチーム、龍宮・乙姫の公式ブログです。BONESCUPとGAMETIMEにも携わっています。

2014.9.15 遅くなりましたが練習報告〜!

https://bonescup.jimdo.com/

こんばんは。ちょいと忙しくて更新が遅くなってしまいました。
今週の月曜日も練習を行いましたので、報告させて頂きます。

【参加者】
さの君、光、鳥居ちゃん、
武蔵、キクちゃん、宮山くん、
べっぴー、モトくん、ゲストAさん(初)
ゲストBさん(初)、ゲストCさん(初)、やんさん(初)、
伊藤くん、特産、たつや

なつ、みよ、かおり、
りな、かな、しおり、
あかね、みかこさん(初)、ひろ(見学)、
ゆきさん(もうすぐ)

以上、25名

【内容】
・テーマ
[バランス][チームディフェンス]
・アップ各種
・フットワーク各種
・4-2のディフェンスポジショニングドリル
・オフェンスのフロアバランスドリル
・ゲーム

【雑感】
練習の出欠を取った時点では人数が少なく、テーマとは違った練習を行う予定でしたが、練習時間が近づくに連れて出席者がどんどん増えたので男性は15名まで増えました。

人数が多い場合は調整しなければならないので、出欠連絡を再度徹底して頂けると助かります。

さて、練習に関してはフロアバランスを意識する練習を行いました。

初めての練習だったので、難しい場面が多かったですが、まずは意識出来ること(今回で言えば誰もいないエリアに動くこと)を優先的にこなしていくことで、少しずつ見えてくるかと思います。

またディフェンス練習も、チームによっては約束ごとは違うかもしれないけど、その時に決められたことを、その場で、どれくらい理解して、実践出来るかというのは大事な能力の一つです。

出来なければ悔しい想いをして雪辱を誓ったり、練習したりして、出来たときには達成感で喜びや楽しさを味わいましょう。

実際にその後のゲームで、練習したことを活かせてる人、忘れちゃってる人、ハッキリしているので今後は練習したことをゲームに活かせるような構成も検討していきたいところです。

来週も頑張っていきましょう!

そういえばギョタク最近見ないね。忙しいのかな。遊んでるのかな。

こないだの飲み会楽しかったなぁ。


次回あたりに、今後計画してる企画のさわりの部分を紹介出来ればいいなと思います。

そんな感じで、ファンキーフライデーも頑張りましょう♪

それでは!