Ryugu Basketball Band.

バスケットボールチーム、龍宮・乙姫の公式ブログです。BONESCUPとGAMETIMEにも携わっています。

2015.2.23 家族が増えました。そして練習もやってきたんだから。

https://bonescup.jimdo.com/

既にご報告させて頂きましたが、2/22の朝、元気な女の子が産まれました!

名前は花歩(かほ)といいます。

これからは家族三人、宜しくお願いしますm(_ _)m




お祝いのメッセージを頂いた皆さん、また妻が妊娠中にお世話になった皆さん、この場を借りて御礼申し上げます。

ありがとうございました!!


さて、子どもが産まれた翌日でしたが面会の時間も限られていたのもあり、顔を出してからバスケには行ってきました〜

なので練習報告させて頂きます!
facebookで出席とれなくてすいません!


【参加者】
佐野、わた君、鳥居ちゃん、
モトくん、べっぴー、ウエタク、
かっちゃん、横ちゃん、秀人くん、
龍谷

りさ、さきえる、あいこふ、
みよ、かな、みさき、
くみ、ゆきさん、ともちゃん、
あさちゃん(見学)、ひろ(引退)

以上、21名とキッズいっぱい♪

【内容】
テーマ
「リバウンド」「連絡」
1体幹、ダイナミックストレッチ
2リバウンドドリル2種
3ディフェンスポジショニング確認
4ゲーム

【雑感】
練習最初の体幹トレーニングは今週で一旦は最後となりますが、今後は合間に時間を見つけてやっていきますので、有志で参加してください!

守りから攻めへと転じるトランジションは継続して良かったと思います。

反面、攻めから守りの部分は大いに発展の余地があるようでした。

来週からは攻めの場面も、守りの場面も具体案を持ち出して行くことで、出来ていないことを明確にしていきたいと思います。

要は約束事をつけていきますという事です。

それと合わせ。

基本的な動き方を知っているかどうか、単純に体力が無いかどうか、見極めていく必要も感じてます。

そういえば記録をつけるの忘れてましたので、記録も来週から!


【お願い】
体育館の時間は有限です。

お喋りしていて準備が遅くなる、ゲーム間の入れ替わりに時間が掛かるということは無いようにしましょう!

それではまた来週も宜しくお願いします!