Ryugu Basketball Band.

バスケットボールチーム、龍宮・乙姫の公式ブログです。BONESCUPとGAMETIMEにも携わっています。

2015.3.3 センドーが狙ってくるぞっ!!

https://bonescup.jimdo.com/

今週末は裏関予選があります。
裏関行きを決めるのはどのちチームになるか楽しみです!

会場は松戸南高校です。

気になる方は会場へ!

但し、参加チームしか車を止められないのでお気をつけください。


さて、遅くなってしまいましたが、今週も練習をしましたので、報告させて頂きます。

【参加者】
さの、光、ウエタク、
武蔵、翔ちゃん、五十嵐さん、
鳥居ちゃん、あんそにー、やす、
まーくん、Aさん、あつし、
かっちゃん、菊地くん、もと、
たつや

ゆっけ、みさきちゃん、なな、
かな、みよ、ゆきさん、
ゆうこさん、ゆきさん、茜

以上、27名

ちひろ、りつ

【内容】
1,フリースロー3分間
※罰走有り
2,サークルパス3種類

3,攻撃→守備へのトランジションドリル

4,ハーフ5-5ディフェンス確認
※制限有り

5,ゲーム

【雑感】
3月ということで新たな課題に取り組むことになりました。

攻→守への切り替えと、釤走る釤ことの理解の共有を。




早く戻らないとやられちゃいますね!

初回にしてはまずまずだったのではないでしょうか!

光もTwitterで言ってましたが、意識次第(理解度)で変われる部分があったのが証明されたかと思います。

課題と言えば、リバウンドを取った後、ボールマンにプレッシャーを掛けてしまうために、戻りが遅くなることが幾度か見受けられました。

まず戻ることを約束事としていきましょう!

その為には体力をつけることも重要ですね!
普段から走ったりして、持久力つけよっと!



さて、男子は非常に雰囲気もよく、チームを作るという意識が高まってきているのを感じます。
練習試合などを組んで、少しずつ固めていきたいと思います。

女子も新しく入ってきたメンバーが、どんなプレイをするか分かってきたので、チーム作りを再び始めたいと思います。

協力してね(笑)


というわけで、また来週からも頑張りましょう!

3/15の体幹トレーニング講習会ももうすぐです!

そちらも是非是非宜しくお願い致しますm(__)m