Ryugu Basketball Band.

バスケットボールチーム、龍宮・乙姫の公式ブログです。BONESCUPとGAMETIMEにも携わっています。

2015.11.30 継続は力なり

https://bonescup.jimdo.com/

ここ数年で一番参加者の少ない月曜日となりました(笑)

年末も近づいてきたし、皆忙しくなってきたのでしょうか。

オレは意地で切り上げてるけどね。

負けんなよ、オレに。

といっても、おかげで今日は残業確実です(笑)

では報告〜

【参加者】
モトくん、かつ、勝くん、
龍谷、やす(見学)

ゆみ、みよ、かな、
新ゲストAさん

以上、9名。

【内容】
テーマ
「スクリーンを意識的に使う」

前日クインビーの練習に参加した際に、相手をよく見て、プレイを選択することを学んだので、早速それをチームに持ち込みました。

相手の対応によって、もらい方やもらう位置を工夫し、次の動きに繋げることを説明してスタート。

もらう事は出来ても、次の動き(シュート)が出来なかったり、上手く繋げられないのは、もらい方が良くないのか、手の位置が悪いのか、足捌きが悪いのか、それぞれ別の原因があるはず。

日々のシューティングなどから、その辺を意識的に改善出来ると良いなと思います。

来週も頑張りましょう


……………………

それにしても、昨日の練習はあまりにも人数少ないので、暗黒時代を思い出しました(笑)

ま、暗黒時代といっても、人が居ないだけでしたが。

ブログ過去のを見てたら、丁度2年近く前に筋トレ始まったんですね!

2013年12月最初の練習

この辺からフットワーク始めたんだね。

今後も楽しく、やるからには熱く頑張りましょう!

では〜!




かほはお陰さまで元気でーす!