Ryugu Basketball Band.

バスケットボールチーム、龍宮・乙姫の公式ブログです。BONESCUPとGAMETIMEにも携わっています。

2016.2.1 リスタート

https://bonescup.jimdo.com/

不甲斐なかった浦安大会の残留戦の記憶を払拭するべく、早速練習しました。

リスタートです。

とか言いながら、一体何から手をつけ始めればいいのか、頭の中はゴチャゴチャ。

美浜戦で挙がった課題や、ウェスカム戦で気づいた課題を振り返りながら、どうしたら理想のイメージになるかをフワフワと浮かべてたら、まとまらないまま練習の時間に。

とりあえず、理想からの逆算をしてみました。

てなわけで報告。

【参加者】
佐野くん、光、ウエタク、
武蔵、わたくん、まーくん、
ふさき、かつ、五十嵐さん、
シンペー君、龍谷

ゆみ、みさき(見学)、かな、
ともちゃん

以上15名

【内容】
テーマ[PGにボールを持たせない]
1 ダイナミックストレッチ
2 腹筋&体幹
3 軽めにアップ
4 チームディフェンス
5 ゲーム

【雑感】
ビデオをこれから見て、恐らく沢山課題は見つかるとは思うのですが、特に分かったことがあります。

“練習でやってないことは出来ない”
“チームでやってきたことを理解していない”
“同じことの繰返しは対応される”

常に引き出しを増やすことが必要だし、引き出しの中身をきっちり頭に入れておかなければ、いざ使おうと思っても使えないですね。

今大会、身をもって痛感しました。
これからのチーム造りでは、その事を頭の中に叩き込んでおきます。

そして昨日の練習では、日曜日の試合と違って佐野くんわたくんがいて、何がダメなのかすぐに意見として出てきました。

チームとして何がやりたいか理解してるから、修正力が高いのだと思います。

練習が終わってから、簡単なミーティングのようなものが自然発生して、やりたいことを改めて伝えられて、そのために必要なことが意見として出て、では何からやってみるかというのが練習前よりも明確になりました。

おかげでモヤモヤした練習前だったけど、今はかなりスッキリ!

来週が待ち遠しくなる久々の感覚!

自分たちのやりたいことを理解して、それを分かりやすく伝えられるようにしていきたいと思います。

また次の大会に向けて頑張りましょうバスケ



それでは〜

amebaownd始めました





今週土曜日はボーンズカップ!!


予選最終日!!キリ